医療機関で処方される薬は、下痢や腹痛などの症状を和らげたり、症状の発現自体を抑えることができます。
ただし、IBSを引き起こす原因は、ストレスや不規則なライフスタイルなどいろいろ考えられます。そのため、意識してストレスの解消とライフスタイルの改善に取り組むことも大切です。仕事や勉強が忙しくても気分転換をする、食事は規則正しい時間に3食とる、睡眠をよくとる、などできることから始めてみましょう。